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ホットヨガは運動嫌いな人も楽にダイエットできる!【ラバに通って8ヶ月で9.2kg痩せたコツ】

ホットヨガ(ラバ)に通った結果、8ヶ月で9.2kg痩せて楽にダイエットに成功。運動嫌いな人でもホットヨガでダイエットを成功させるコツをご紹介。
2020.06.10
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ヨーグルトダイエットを始めてみた【備忘録】

ヨーグルトダイエットを始めてみようと思って調べたことの備忘録。
2020.06.08
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